Rompa las cadenas del pensamiento negativo

"No soy bueno para las lagartijas", gruñe un joven alumno principiante mientras batalla por despegarse del suelo. Ya lo he oído todo antes: "No soy muy bueno para \\\\", "No puedo \\\", "Nunca he podido \\\\\", y muchas más.

Esta vez, por alguna razón, me tocó una fibra. Vi con toda claridad que este alumno era, y es, increíblemente capaz de casi cualquier cosa que se propusiera. Sin embargo, en su mente, no era así.

Detuve la clase y les pregunté a todos si sabían lo que significaba "creencias limitantes". Me sorprendió mucho cuando uno de nuestros alumnos más pequeños dio en el clavo: *"¡Es cuando crees que no puedes hacer algo, así que ni siquiera lo intentas!"*. Sonriendo, asentí.

Vamos acumulando creencias limitantes con el tiempo. Familiares, maestros o amigos, aunque con buena intención, a veces las crean o las refuerzan. "Las matemáticas no son lo tuyo", "Nunca terminas nada de lo que empiezas…", "Eso es lo más tonto que te he oído decir". Luego nuestra mente las traduce en: "No soy bueno para las matemáticas", "Me cuesta terminar las cosas", "Simplemente no soy muy inteligente". Y así vamos por la vida cumpliendo estas órdenes como si fueran parte de nuestro ADN.

Como instructor de Karate, una de mis metas principales es aplastar las creencias limitantes de mis alumnos y reemplazarlas por la fe en sí mismos, una verdadera confianza en sí mismos. Es un proceso lento, pero funciona siempre. Basta con demostrar UNA VEZ que esa creencia limitante es falsa para que la persona se dé cuenta de que ha estado creyendo una mentira sobre su verdadero potencial. El "No soy bueno para las lagartijas" se derrumba en cuanto el alumno logra hacer una sola lagartija bien hecha, que luego se convierte en dos, cinco, 10, 20 y más.

Como padre, maestro, entrenador, mentor o amigo, cuando escuche a alguien hablar negativamente de sí mismo, rételo; no deje que se rinda ante su cárcel mental negativa. Y cuando usted se diga algo parecido, rétese también. Siempre somos capaces de más de lo que creemos.

Continuando con mi clase, pregunté: "Cuando empezaron Karate, ¿las técnicas eran fáciles?". Alumnos: "NO". Yo: "¿Ahora es más fácil?". Alumnos: "SÍ". Yo: "¿Y qué pasó?". Alumnos: "Practicamos".

Yo: "Exacto, todo es difícil antes de volverse fácil. Pero si intentan algo y se rinden porque parece difícil, nunca van a ser buenos en eso. Si quieren ser buenos en algo, tienen que trabajar duro, pedir ayuda a alguien que sea bueno en eso y seguir sus consejos. Antes de que se den cuenta, serán excelentes en eso, sea lo que sea ESO".

Tanto si cree que puede como si cree que no puede, tiene razón. Todo éxito empieza primero en nuestra mente. Rompa las cadenas del pensamiento negativo y todo un mundo nuevo de posibilidades se abrirá frente a usted.